Lungendampfen oder Backendampfen?

Die Zugtechnik ist ein wichtiger Faktor beim Umstieg von der Tabak-Zigarette auf die E-Zigarette.

Bei der E-Zigarette gibt es zwei unterschiedliche Arten zu ziehen.

Backendampfen
Viele Umsteiger von der Tabak-Zigarette sind es sich gewohnt, den Rauch in die Backen zu ziehen und danach in die Lunge. Diese Art nennt sich Backendampfen oder MTL (Mouth to Lung). Bei dieser Zugtechnik bestimmt das Volumen des Mundes die Dampfmenge. Es entstehen kleinere Dampfwolken, es wird weniger Liquid verbraucht, optional sollte die Nikotinstärke erhöht werden.

Lungendampfen
Die andere Variante ist den Dampf direkt in die Lunge zu ziehen. Dies kennt man eventuell schon von der Shisha oder vom Kiffen her. Diese Art nennt sich Lungendampfen oder DL (Direct to Lung). Bei dieser Zugtechnik bestimmt das Volumen der Lunge die Dampfmenge. Es entstehen grössere Dampfwolken, der Liquidverbrauch steigt, optional sollte die Nikotinstärke reduziert werden.

Bei der E-Zigarette ist grundsätzlich beides möglich. Aber nicht jedes Gerät ist geeignet für jede Variante. So eignet sich ein Einsteigergerät oder ein Pod-System mit etwas weniger Leistung/Dampf besser zum Backendampfen. Ein Gerät mit mehr Leistung/Dampf eignet sich besser zum Lungendampfen. Rein physikalisch hat die Menge an Dampf gar nicht mehr Platz im Mund und es führt zu einem unmittelbarer Hustenreiz.

Zugwiderstand einstellen
Die allermeisten Verdampfer haben einen Luftschlitz (Airflow). Dies ist in vielen Fällen ein stufenloser, drehbarer Ring der die Luftzufuhr regelt. Mit dem Luftschlitz (Airflow) bestimmt man der Zugwiderstand der E-Zigarette. Dies ist ein wichtiger Faktor bei der Zugtechnik. Pod-Systeme sind meistens schon auf Backendampfen ausgerichtet. Einige Pod-Systeme haben kleinen Löcher im Gerät, damit kann der Zugwiderstand zusätzlich erhöht werden, indem man diese beim Ziehen zuhält.

Mundstück
Ein weiterer Faktor ist der Durchmesser des Mundstückes. Ein kleinerer Durchmesser eignet sich besser zum Backendampfen, ein eher grösserer Durchmesser eignet sich besser zum Lungendampfen.

Backendampfen oder MTL
Schliesst man den Luftschlitz erhöht sich der Zugwiderstand. Unterstützend wirkt da ein eher schmaleres Mundstück. Dies ähnelt dem Zug an einer herkömmlichen Tabak-Zigarette. Den Dampf zuerst in den Mund ziehen und dann in die Lunge. Der Fachbegriff oder Kürzel dazu ist MTL (Mouth to Lung).

  • Der Dampf wird in den Mund und dann in die Lunge gezogen
  • Ähnlich dem Rauchen einer Tabak-Zigarette
  • Geringere Dampfmengen - Volumen des Mundes
  • Geringerer E-Liquid und Akku Verbrauch
  • Optional Nikotinstärke erhöhen

Lungendampfen oder DL
Öffnet man den Luftschlitz veringert sich der Zugwiderstand. Der Dampf vermischt sich mit Luft und es entstehen grössere Dampfwolken. Dies eignet sich gut, um den Dampf direkt in die Lunge zu ziehen. Der Fachbegriff oder Kürzel dazu ist DL (Direct to Lung).

  • Der Dampf wird direkt in die Lunge gezogen
  • Grössere Dampfmengen - Volumen der Lunge
  • Grösserer E-Liquid und Akku Verbrauch
  • Optional Nikotinstärke reduzieren

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